En esta ocasión te traemos un ejercicio recomendado por el maestro Maharshi que puedes hacer antes de la meditación, y que sin duda, te va a ayudar a meditar más profundamente. ¡Los detalles en el post!
Padandgushtasana es un equilibrio sobre la punta de los pies, adaptable a todos los niveles y para la última parte de la sesión antes de la meditación. ¡Todos los detalles en este post!
El Ribhu Gita es un texto breve que además de contener la esencia del vedanta advaita explica la indagación del Sí mismo y que seguro te inspirará a ti, ojalá que como al mismísimo Ramana Maharshi que lo hojeaba y recomendaba cuando tenía ocasión 😘🙏